Treneri

trener

Ko od vas ima pradedu može uraditi analizu njegovog života, a mogu to i ja za vas očas.

80+ godina, ceo život fizički posao, puši, ponekad popije i ono što nas zanima. Doručkuje u 6, ruča u 12, večera u 6 (leti u 7). Energija ujutru, energija u toku dana, laganiji poslednji obrok, leti sezonsko voće, zimi još energije jer se soba ne greje u kojoj se spava. Eto

Da, komunizam nam je sjebao metabolizam slažem se. Zašto se tako hrani? Zato što mu je deda tako rekao, a njemu njegov i ko zna unazad koliko kolena.

Čovek je dnevna životinja i sve radnje obavlja danju (čak i fiziološke potrebe, ko ih obavlja ono u pola noći znak je da nešto ne štima u telu).

Eto, želimo da naučimo nešto od ljudi što će nam doneti benefit (čitaj novac), a kosača niko jos nije uspeo da podmiti. Zaboravljamo suštinske učitelje jer nema vajde. Vala baš, osim života da.

Tako da na sledećoj pauzi svoju činijicu sa hranom ponesite na trač partiju sa koleginicom umesto kafe i 3-4 cigarete.

Imate problem – imam rešenje. Plan ishrane za smanjenje vašeg obima struka.

Оставите одговор

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.

Close Menu