Pun zeludac kao sinonim srece

A vidite moju opsednutost oscilacijama u ishrani, režimima i iskocima u blagostanje hidrata. Kroz godine i reakcije tela, svih tipova tela zaintigriran tražio odgovore od životinja do funkcije pankreasa u telu. Murali savremenog čoveka na zidu stari 20-40000 god.

Continue Reading

Promene

Prvo definicija želje; želim to i to, pa zatim promene da bi želje pretvorili u realnost. Daću vam banalne primere. Zima mi je - obučeš jaknu. Boli me zub - popraviš ga. Želeo si da ti je toplije, želeo si da bol prestane. Prva žrtva, imaš (kupio, zaradio, izmolio) jaknu, druga istrpeo bol zubara.

Continue Reading

Cheat days

Dan 1. Rešio si da se opustiš, zaslužio, uklopio sa praznikom, dan-dva i vraćaš se u svoj kolosek. Sve što si želeo mesecima unazad sada je na stolu, jedeš, uživaš u plejadi ukusa, seratonin se luči, u raju si, blaga opijenost
.

Continue Reading

Tajming cardia

Krenuću unazad i prvo navesti trenutke kada je najgore: Spajati sa treningom snage, ako je pre treninga (poželjna šetnja zbog zagrevanja i podizanja temperature) samo pražnjenje glikogen depoa i gubitak pumpe na treningu, ako je posle treninga (najgora opcija) sve gubi smisla, uzimati krv iz treniranog mišića i slati je u donje extremitete.

Continue Reading

Želudac, drugi mozak

Da li možemo da utičemo na nervozu i sve probleme nastale zbog varenja načinom ishrane? Itekako!
 Ajmo redom. 
Depresija, nervoza iako totalno dva različita psihološka stanja imaju jak uticaj na zeludac koji takođe ima jak povratni signal mozgu i dobijamo perpetomobile problema.

Continue Reading

Šećer kao droga

Dobili smo video gosn Polomba sa odličnim objašnjenjem prednosti ketto dijete u stvari odličnim za malo ozbiljnije vežbače takoreći takmičare ali totalno nelogičnim za svet. Ko me poznaje (nemam dokaz) pravio sam sličnu usporedbu možda sam pisao, ne sećam se o mom prijatelju bivšem zavisniku.

Continue Reading

Da uprostimo. Salo = akumulirana energija

Energija je život i žašto masnoća u našem slučaju je jedina nepoželjna energija? 
Zapisano u genu, kao neka čarobnjačka knjiga čovek se goji, poštujem, ima razlog žašto akumulira energiju jer će mu trebati iz nekog razloga.

Continue Reading

Revolucije u ishrani i evolucija novca

Skoro sam trampio dva kg divljači za pet sijalica i ne možete shvatiti moju ispunjenost pobede nad papirom. Daj mi to da ti dam to. 
Svet tako ne funkcioniše i vrednosni papiri u vidu zaraze povećavaju svoj broj, sve više i više.

Continue Reading
Close Menu