Pad šećera

calorie

Pad šećera

Čula žaba da se konj potkiva, pa i ona digla nogu..
“Pao mi je šećer” prečesto zloupotrebljavana rečenica kao izgovor za slatkiše. Da li znate nekog ko je pao u nesvest, a da ne boluje od dijabetesa?
Ni ja isto.

Osetio par puta u životu svojom krivicom. Prvo do toga ako dođe može doći jedino pređašnjim terorisanjem pankreasa ili extremnim promenama u ishrani i ili treningu (ah to samokažnjavanje).
Dakle, na silu, a pošto mi sliedžije nismo i sve radimo pametno bojazni nema.
Ako se desi (pad pritiska daje slične simptome proverite i to).

10gr prostih šećera rešava stvar. Osećaj nije prijatan ali morate telu dati vremena.
Snikers nije rešenje jer će te uneti mnogo više nego sto je potrebno.
Pola čaše đusa, pola banane ili 50gr pirinčanih galeta + 50ak grama složenih hidrata će završiti posao.
Delovaće da ne pomaže ali za 15min će sve biti ok.

Imate problem – imam rešenje. Plan ishrane za smanjenje vašeg obima struka.

Оставите одговор

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.

Close Menu