Jednostavno život

Budiš se, želim da pokrenem sistem. WC standardni rituali, pokrenuo sam telo posle drugog pišanja, napravio protok. Voda. Kafa me budi, možda nadražuje nerve, ali mi dehidrira telo i vraća u pređašnje stanje. Obožavam kafu, znači još vode preko, limun, vitamin C. Pokrenuo sam, idemo, hrana, telo mi funkcionise kako sam jeo juče a ne sad, nutrijenti razloženi plove mnome, jedem da bi održao protok i da se ne vraćam u uspavano stanje. Dakle, protein i masti možda, i voće, ako je sezona.

Voda. Detoksikacija ne postoji, jer je to neprekidan proces koji je dobio ime zarad profita. I nije toksično trenutno vreme, jer bubrege i jetru imamo oduvek, kao i sve životinje. Manje trovanja, više vode, više antioksidanasa, više kiseonika u krvi, više prokrvljavanja, manje kiselosti tela.

Obaveze, batali državno jasle, neprodukivnost, proleterijat, to ne postoji, jer su nas tih 30ak godina i dovele gde smo sad. Ne radim ništa, a plata stiže, idem na more, a primam platu. Ujedi posao za glavu, inače se sabija u oprugu i neće niko umesto tebe.

Nezadovoljstvo je stanje uma, a stanje uma je virus veoma podložan za grupisanje na našim prostorima. Poremećeni vid zajedništva, takmičenje u tome ko je više najebao. To NE briše sama pomisao, jednostavan klik ali je nezadovoljstvo komfor, “ćuti dobro je i ovako” ok, ali je to onda zadovoljstvo. Ignoriši.

Ručak, izbacio si silu posla, ponos, hrana protein, masti, hidrati, vlakna komplet, zato je i ručak. Ne siluješ telo, jer imaš podlogu od doručka. Voda održi protok. Nikako dremka, nisi umoran, smoren si, opet stanje uma, ignorisi, održi nivo šećera u krvi stabilnim i nema povratne sprege, nema oscilacija, nema nadražljivosti.

Tvoje vreme, šta te čini srećnim radi, osmeh nije dokaz sreće, gledaj u plafon ako to voliš. Voda održi protok. Večera, sutrašnje buđenje, seti se. Energija i gradivna materija bez skokova hormona, protein, masti i vlakna, umiri telo, bez šećera, bez udara natrijuma i oticanja, pripremi za sutrašnji napad. Evolucija kaže – bolji nego juče, kao i Mitar Mirić, ali nešto smo zaštekovali, tako da aj zapnemo.
Ćao

Imate problem – imam rešenje. Plan ishrane za smanjenje vašeg obima struka.

Оставите одговор

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.

Close Menu