Čista hrana ili ne: epizoda 10.

“Jedem čisto!”
“Wow svaka čast za karakter, da vidim stomak?”
“Pa znaš sad sam u fazi toj i toj…”

Da li junkujem ako jedem 10gr kečapa dnevno?
Da li se hranim čisto ako jedem kilo pirinča dnevno?

“Odgovor je u stvari tačan. Delimično.”

Ta panika je ono… prebacujem odgovornost.

Čudno je kako logika zataji kada smo sami sebi u pitanju. Možda su moji statusi refleksija borbi koje sam vodio, vodim i vodiću sa sobom, ali vidim da ima još dosta boraca. Ne mislim na hranu, trening, već generalno život.

Tako, čisto da se zna, ne poznajem lekove, već jedino preventive boljki.

Malo razuma samo, ne hitro, ne polako već onako… taman.

Odluka o “čistoći” hrane, na žalost, nije vaša i nije konačna.

Imamo:

  • prihvatljivost tela na određene namernice
  • našu pozitivnu afirmaciju
  • namirnice
  • i količinu kao najbitniji faktor.

Da li Vama odgovara konkretno, morate sami saznati i ne treba vam test intolerancije ili tolerancije, ne znam više kako se zove.

Recimo, krompir “čistoća” level pro u mom slučaju, mala razlika u odnosu na otrov. Kiselina, podrigivanje, težina par sati posle konzumiranja, dok pirinač recimo ne znam da sam pojeo.

Taj hidrat me hrani, jer osećam da ga telo upija.

Krompir ide napolje sa spiska, znam, znam, najbolji, neka hvala, zadrži.

Pozitivna afirmacija ili jedem sladoled i plačem.

Ono što se trudim da naučim svakog čoveka sa kojim radim je, da ako je pravi trenutak za povećani unos hidrata, nema bojazni i osećaja krivice. Tad u tom trenutku sladoled ili planirani atipičan obrok doneće samo pozitivne vibracije vašem telu a ponajviše glavi.

Šta je srećno ušlo srećno će se iskoristiti!

Pitaćete me kako onda kad neko zasedne i dobro se najede, srećan i bezbrižan uživa u svakom zalogaju, ima problem sa viškom kilograma?

Zato što sreća ne može biti ustaljena radnja. Smej se 3 puta dnevno, jel sad jasnije?

Što je nekome egzistencija bukvalno shvaćena, pa i preshvaćena, donekle, nije ni sam kriv, ali opet nije na meni da sudim.

Količina jednostavno kalorije, pola kila badema i vi ste oho ho iznad unosa, a opet “čisto” i masti na vama će biti čiste pošteno.

Goji te kečap, senf, mleko u kafi, čaša vina?

OK, znači imaš vene po stomaku i odvojen gluteus od lože, ali hoćeš više? Izbaci ih…

Zapamti i ono sto pojedeš s nogu se računa, i ono sto popiješ se računa iliii prebaci odgovornost.

Da ne ispadne da podržavam junk:
probao sam da se gojim fitanjem makrosa – više sala nego mesa…

Rekoh, kad skinem moći ću da održavam drugačijim izvorom hidrata, opet greška – psihički užas za podneti.

Što sam to radio. ako nesto drugo propagiram?

Pa da ne biste vi.

Nije hrana prljava i čista, već misli.

See ya.

Imate problem – imam rešenje. Plan ishrane za smanjenje vašeg obima struka.

Оставите одговор

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.

Close Menu