Tegovi iliti težine

Listajući opšte nam dostupno štivo na društvenim mrežama, početnik dolazi do zaključka da grudi može nabildovati tegom od 2-200kg i cela priča je začinjena profesionalcima koji izvode razne vratolomije, ne…

Continue Reading

Fokus

Konekcija mozga i misića, fokus, kontrakcija i napredak Šta profesionalac ima od toga, šta rekreativac ima od toga? Prva grupa ne bi imala prefiks pro da ne zna o čemu…

Continue Reading

Obrok varanja

Upotreba i zloupotreba Ono što većinu ljudi drži na dijeti je čuveni happy meal nedeljno. Izneću nekoliko činjenica koje će vam objasniti postojanje istog. Šta telu predstavlja taj dan? Izlaz…

Continue Reading

Hrana

Kroz istoriju nas povezuje od trenutka našeg rođenja do smrti, bilo da slavimo ili tugujemo u društvu ili sami. Šta je uticalo na globalne poremećaje u ishrani? Glad. Osećaj koji…

Continue Reading

Salo = akumulirana energija

Energija je život i zašto masnoća u našem slučaju je jedina nepoželjna energija? Zapisano u genu, kao neka čarobnjačka knjiga, čovek se goji, poštujem, ima razlog zašto akumulira energiju, jer…

Continue Reading

Zdravlje

Reče neko, samo zdrav čovek može napredovati ka svom idealnom kalupu, pa da protrčimo malo kroz najjednostavniju, a u danasnje vreme najmisteriozniju, najkompleksniju i najpoželjniju težnju. Imali ste verovatno pregršt…

Continue Reading
Close Menu