Gluteus

Jedini mišić poželjan kod oba pola pa me je naterao na pisanje. Šta pozadina predstavlja nama, šta nam je predstavljala i šta nam pokazuje. Ženka - Poznati su vam još crteži po stenama u svim kulturama sa dupatim ženama kao simbol plodnosti, tzv jedrost, zdravlje, siguran primerak nastavka vrste poenta svake živuljke deoba ćelija u idealnim uslovima itd itd.

Continue Reading

Pun zeludac kao sinonim srece

A vidite moju opsednutost oscilacijama u ishrani, režimima i iskocima u blagostanje hidrata. Kroz godine i reakcije tela, svih tipova tela zaintigriran tražio odgovore od životinja do funkcije pankreasa u telu. Murali savremenog čoveka na zidu stari 20-40000 god.

Continue Reading

Bez šećera, bez apetita?

Koka kola bez šećera, čokolada bez šećera, hleb bez šećera, šećer bez šećera a mi generalno sve deblji i deblji. Cilj je bio olakšati čoveku dijetu. Greška. Cilj je bio olakšati čoveku predstavljanje svoje dijete tako reći fasadu, lažnu sliku , trend i naravno zaraditi. Nešto kao ludnica felne na golfu dvojki.

Continue Reading

Zdravlje

Reče neko samo zdrav čovek može napredovati ka svom idealnom kalupu pa da protrčimo malo kroz najjednostavniju, a u današnje vreme najmisteriozniju, najkomplexniju i najpoželjniju težnju. Imali ste verovatno pregršt primera oko sebe čoveka živeo ovako živeo onako i isto toliko paradoksa neizbežnog nam kosača.

Continue Reading

Promene

Prvo definicija želje; želim to i to, pa zatim promene da bi želje pretvorili u realnost. Daću vam banalne primere. Zima mi je - obučeš jaknu. Boli me zub - popraviš ga. Želeo si da ti je toplije, želeo si da bol prestane. Prva žrtva, imaš (kupio, zaradio, izmolio) jaknu, druga istrpeo bol zubara.

Continue Reading

Treneri

Ko od vas ima pradedu može uraditi analizu njegovog života, a mogu to i ja za vas očas. 80+ godina, ceo život fizički posao, puši, ponekad popije i ono što nas zanima. Doručkuje u 6, ruča u 12, večera u 6 (leti u 7). Energija ujutru, energija u toku dana, laganiji poslednji obrok, leti sezonsko voće, zimi još energije jer se soba ne greje u kojoj se spava.

Continue Reading

“Jel može nešto drugo za obrok ovo mi dosadilo?”

Dosada je osećaj, a hrana je egzistencija zašto svi povezujemo dva totalno nedodirljiva sveta? Zbog obesti. Da nismo probali nešto drugačije ne bi nam ni dosadilo tačnije ne bi ni razmišljali o mogućim izborima. Slično kao mogu autom neću peške. Urođena osobina samo podignut standard.

Continue Reading

Trening nogu

Zašto je zapostavljen trening nogu, iskrena prica. Površno gledano to vam je ono "noge idu pod astal" nisu vidljive, ne mogu naći odgovarajuće pantalone. Niko neće ući u sustinu problema. Na stranu benefiti opšte jačanje tela, držanje, sagorevanje, boost hormona, uđimo još dublje.

Continue Reading

Cheat days

Dan 1. Rešio si da se opustiš, zaslužio, uklopio sa praznikom, dan-dva i vraćaš se u svoj kolosek. Sve što si želeo mesecima unazad sada je na stolu, jedeš, uživaš u plejadi ukusa, seratonin se luči, u raju si, blaga opijenost
.

Continue Reading
Close Menu